気分転換

こんにちは所長です、所長の住む東京・練馬ではここ数日朝の最低気温が氷点下になっています。
日々そこそこ忙しくしていますが、最近特に気分転換の必要性を感じるようになりました。時間がしっかりとれるときはお気に入りの軽井沢方面へ気分転換に出かけるのですが、一昨年脊柱管狭窄症になってしまって以降はスキーを止めていて冬の楽しみが減ってしまいました。それでも散策を楽しんだり、買い物を楽しんだりと良い気分転換になります。最近は温泉を楽しむことが良い気分転換になると気付いて、良いお湯を求めて出かけることもあります。
と、運動不足やむを得ず状態の所長でした。最近は花粉との闘いが始まりました。